Om holdet

Vi kombinerer styrke, udholdenhed og kondition med variation og leg.

Træningens indhold

Vi træner til god musik og laver øvelser med og uden vægte, konditionstræning og alternative måder at træne på. Øvelserne tilpasses individuelle behov.

Sommertræning

Holdet træner følgende dage henover sommeren:

11. maj

1. juni

8. juni

15. juni

22. juni